Ⅰ. Giá trị y học
1. Thanh nhiệt: Hoa cúc khô có tính hơi hàn, có thể thanh nhiệt ngoại sinh. Khi cơ thể bị phong nhiệt tấn công, có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt, nhức đầu, ho do cảm lạnh. Uống trà hoa cúc có thể làm giảm khó chịu. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, thường được dùng làm thuốc bổ trợ cho cảm lạnh do phong nhiệt.
2. Làm dịu gan, cải thiện thị lực: Hoa cúc khô có tác dụng điều hòa tốt các triệu chứng như chóng mặt, mờ mắt, mắt đỏ sưng và suy giảm thị lực do gan dương hoạt động quá mức. Nó có thể làm dịu gan dương và thanh nhiệt gan, do đó làm giảm sự khó chịu của mắt và bảo vệ thị lực. Những người phải đối mặt với máy tính trong thời gian dài có thể làm giảm tình trạng mỏi mắt bằng cách thường xuyên uống trà hoa cúc.
3. Thanh nhiệt giải độc: Hoa cúc khô có thể thanh nhiệt giải độc trong cơ thể, giúp điều trị các vết loét, nhọt và các bệnh khác. Cho dù là loét miệng do nội hỏa quá mức hay nhiệt - độc tố nhọt trên bề mặt da, uống trà hoa cúc hoặc đắp hoa cúc nghiền bên ngoài có thể có tác dụng nhất định trong việc làm giảm các triệu chứng.
Ⅱ. Tác động đến sức khỏe
1. Chống oxy hóa: Hoa cúc khô rất giàu chất chống oxy hóa như flavonoid, có thể loại bỏ hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể, làm chậm quá trình oxy hóa tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp duy trì trạng thái khỏe mạnh của các tế bào trong cơ thể và giữ cho mọi người trẻ trung và tràn đầy năng lượng.
2. Giảm lipid máu: Nghiên cứu cho thấy một số thành phần trong hoa cúc khô có thể điều chỉnh quá trình chuyển hóa lipid máu, giảm hàm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe mạch máu.
3. Kháng khuẩn và chống viêm: Hoa cúc khô có khả năng kháng khuẩn và chống viêm nhất định và có thể ức chế nhiều loại mầm bệnh như Staphylococcus aureus và Escherichia coli. Nó có thể giúp cơ thể con người chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa và làm giảm một số phản ứng viêm.
Ⅲ. Ứng dụng trong cuộc sống
1. Uống trà: Hoa cúc khô là nguyên liệu chính để làm trà hoa cúc. Trà pha có vị tươi mát và hương thơm dễ chịu, là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Vào mùa hè nóng nực, một ly trà hoa cúc đá cũng có thể giải nhiệt mùa hè và giải khát.
2. Ruột gối: Nhồi hoa cúc khô vào lõi gối để làm gối hoa cúc. Hương thơm tự nhiên của hoa cúc giúp làm dịu thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ, có tác dụng cải thiện bổ trợ nhất định đối với người mất ngủ, suy nhược thần kinh.
3. Làm đẹp và chăm sóc da: Chiết xuất hoa cúc khô thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, chúng có thể giúp giảm viêm da, cải thiện màu da và làm cho da mịn màng và mỏng manh hơn.
Thời gian đăng: 27-03-2025
